昨日は中秋の名月。
一気に気温が下がりました。
9月中は、体がだるくて、眠気があって、軽い頭痛が常にありました。
外の空気のニオイにとても敏感になっていました。
夏の疲れと、外気中の化学物質を吸ってたまってしまったのか・・・
真夏のように汗をかかなくなると、
どうも化学物質がたまってしまうようです。
10月3日は歯痛。
どうも肩こりから来ていたようです。
首筋に湿布をするとおさまりました。
4日、いきなり気温が下がりました。
気がつくと、あれだけ常に舌がピリピリしていたのが軽減され
倦怠感や眠気がなくなりました。
やはり、気温の高さで、室内、外気に揮発した化学物質のせいで
体調がすぐれなかったようです。
毎年、9月は体調が悪い月。
やっと元気が出てきて、なんとかなりそうです。
もう少し、肩こりをケアして、元気になろうっと。